A creatina é um dos suplementos mais importantes para quem deseja melhorar o desempenho físico e acelerar a recuperação muscular.
A creatina é um dos suplementos mais populares entre atletas e praticantes de atividades físicas, especialmente aqueles focados em treinos de alta intensidade. Estando armazenada, atua como uma fonte rápida de energia para as células musculares, o que resulta em mais força e potência durante os exercícios, ajudando no desempenho de atividades como levantamento de peso e sprints.
Além de melhorar o desempenho físico, a creatina também auxilia na recuperação muscular, reduzindo o tempo necessário para o reparo das fibras após o treino intenso. Estudos mostram que a suplementação com creatina pode aumentar a massa muscular, promover ganhos de força e melhorar a função cognitiva em alguns casos. A principal fonte de creatina no corpo é obtida através da carne vermelha e peixes, mas a suplementação pode ser uma forma prática de garantir níveis adequados.
Na Finnofarma, você encontra a creatina tradicional e a Clonapura, ambas com benefícios comprovados, mas com algumas diferenças importantes.
A principal diferença entre elas está na rapidez de absorção e entrada nas células. O Clonapura é um suplemento de creatina de absorção mais eficiente, proporcionando resultados mais rápidos em comparação com a creatina tradicional.
Enquanto a creatina convencional pode demorar semanas para saturar os músculos, o Clonapura age já na primeira dose. Além disso, o Clonapura aumenta a produção de ATP em até 70%, enquanto a creatina tradicional melhora em 35%. O Clonapura também é absorvido até 2x mais do que a creatina monohidratada convencional, oferecendo um desempenho superior desde o início.
