Você cuida da saúde de suas articulações?
Para proteger as articulações, as melhores escolhas são os exercícios de baixo impacto como caminhada, ciclismo, natação e treinamento de força. Músculos fortes ajudam a apoiar melhor as articulações. Faça sempre um treino indicado por um profissional capacitado. Mas algumas pessoas também precisam de um empurrãozinho, por isso é indicado utilizar o colágeno, que é uma proteína que pode ser encontrada na pele, tecidos e ossos e é responsável por dar estrutura, firmeza e elasticidade à pele.
O colágeno tipo 2 é o componente maioritário presente na cartilagens e é indicado quando você têm doenças articulares auto imunes, inflamação de articulações,
lesão em cartilagens e artrite reumatoide.
Uma das forma de ajudar o corpo a repor o colágeno perdido nas cartilagens e, principalmente, aliviar os sintomas, é o uso de suplementos a base de colágeno tipo 2, que reduz a inflamação em casos de osteoartrite e reumatismo e melhorando a saúde das articulações.
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